Les randonnées

La randonnée, pratique sportive saine, simple, adaptée aux seniors. L’association propose 3 randonnées (6km, 9km, 13km).

Chacun peut y trouver son rythme. Vous pouvez venir vous tester à l’une ou l’autre de ces marches. Vous pouvez également changer de randonnée quand vous le voulez.

Ces randonnées sont assurées par des bénévoles diplômés d’état reconnu par la FFRS (fédération française de retraite sportive).

Cette activité a lieu le lundi après-midi, les randonnées sont variées.Le départ se fait en co-voiturage au parking de la salle des sports du Vigneau (Boulevard Salvador Allende, Saint-Herblain)  à 13h15.

La grande marche  varie de  9 à 13 Km

La moyenne marche  varie de 7 à 9 Km

La petite marche varie de 5 à 6 Km

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