Gerard-Clem

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février 21, 2017

Gym douce

Gym douce en salle Venez pratiquer avec notre professeur Myléna une gymnastique adaptée à nos aptitudes dans une ambiance conviviale et décontractée mais cependant studieuse. Nous mettons à votre disposition  différents matériels tels que tapis de sol, bâtons, élastiques, lests de cheville ou poignets ainsi que des ballons ou balles. Ces cours ont lieu tous […]

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février 17, 2017

Aquagym

Notre cours est le mercredi matin de 7h45 à 8h45 . Notre tenue :  maillot de bain pour les femmes, slip de bain pour les hommes Bonnet de bain obligatoire, nu pied conseillé. Nous sommes donc prêt(e)s pour le cours tonique d’Aquagym géré par notre animateur Stéphane  MNS.                Yvonne  RSH  […]

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février 17, 2017

Marche nordique

              Christian et Marie Françoise           vous  emmènent tous les jeudis après midi. Rendez-vous avant 13 H 30  pour le covoiturage au parking du gymnase du Vigneau à Saint-Herblain, pour le départ de 13 h 30 précise.   La convivialité et la bonne humeur sont toujours de […]

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