Petite marche

  Les randonnées de 5 à 6 km ont lieu le lundi après-midi.

A compter de la rentrée de septembre 2017, la petite et moyenne randonnée seront animées en binôme par Claudine, Annick B, Annick V et Hélène.

Vous êtes accompagnés par des personnes qui sont formées par des stages d’animateur, par la fédération française de retraite sportive (F F R S).

Il est conseillé d’avoir des chaussures de marche qui maintiennent bien les chevilles et une bouteille d’eau: il faut  s’hydrater afin d’éviter les douleurs musculaires.

Le départ se fera du parking du Vigneau en covoiturage à 13h45.

La rando sera de 5.5 km à 6.5 km.

Venez nombreux, Bonne ambiance.

 

Barbechat_2017 from rsh on Vimeo.

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