Gérard vous emmène tous les lundis après midi sur des chemins balisés et traçés : GR, Grp, Gp , les distances varient de 9 à 13 Km, avec GPS et Cartes. le rendez-vous est au parking du gymnase du Vigneau à st Herblain, avant 13 heures 30 , pour le covoiturage , pour un départ à […]
Lire la suite Grande marche
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Lire la suite Moyenne marche
Les randonnées de 5 à 6 km ont lieu le lundi après-midi. A compter de la rentrée de septembre 2017, la petite et moyenne randonnée seront animées en binôme par Claudine, Annick B, Annick V et Hélène. Vous êtes accompagnés par des personnes qui sont formées par des stages d’animateur, par la fédération française de […]
Lire la suite Petite marche
Présidente : Annick Vaillant Vice-présidente: Yvonne Quenault Trésorière : Annick Bernard Ajointe trésorière : Claudine Lermite Secrétaire : Claudine Couetoux Ajointe secrétaire : Colette Morel
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Danse zumba Zumba from rsh on Vimeo. 2017-07-11_003 from rsh on Vimeo.
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Danses en ligne Dance en ligne from rsh on Vimeo.
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Stretching Nos cours de stretching sont animés par Myléna, ces séances d’étirements de tous les membres ont lieu à la suite des cours de gymnastique qu’elle dispense également. Nous vous faisons profiter de nos équipements (tapis de sol, bâtons, élastiques etc…) Cette activité, dispensée dans une ambiance très conviviale nous permet d’apprendre les bons mouvements […]
Lire la suite Stretching
La randonnée, pratique sportive saine, simple, adaptée aux seniors. L’association propose 3 randonnées (6km, 9km, 13km). Chacun peut y trouver son rythme. Vous pouvez venir vous tester à l’une ou l’autre de ces marches. Vous pouvez également changer de randonnée quand vous le voulez. Ces randonnées sont assurées par des bénévoles diplômés d’état reconnu par […]
Lire la suite Les randonnées2017-2018 INSCRIPTIONS RSH Cliquer sur le lien ci-dessus pour accéder à la fiche et l’imprimer
Lire la suite Inscription au clubCliquez sur la page Pour lire et imprimer le coupon
Lire la suite Repas de printempsPique Nique du Club le 11 juin 2018 à l’Etangs des Tuileries Cliquer sur la page pour voir le programme et s’inscrire Cliquer sur la page pour avoir le plan depuis parking du Vigneau
Lire la suite Pique NiqueVID_20170516_190834 from rsh on Vimeo.
Lire la suite Mini Séjourrappel: le rendez-vous est le 8 Juin 2017 à 8 H 30 au gymnase du Vigneau Le départ du Vigneau à 9 h 00 en direction du Morbihan arrivée à Rochefort en terre vers 10 H 30
Lire la suite Sortie annuelleCliquer sur le lien ci-dessous pour lire la page Galette des rois
Lire la suite Galettes des RoisBowling 2 fois/mois à régler sur place 4€ la partie (Adhérent RSH) Center-Bowling à st Herblain
Lire la suite BowlingPrévisualiser les modifications Tennis rebond avec une balle souple
Lire la suite Tennis rebondUSSH cyclo44, Organise comme tous les ans avec le concours de la RSH, début OCTOBRE, une journée sportive ouverte à tous. Cette année elle se déroulera le DIMANCHE 7 OCTOBRE 2018 L’accueil se fait près du Château de la Gournerie, à la maison pour tous. Le Parking = rue de la Syonnière à Saint […]
Lire la suite Moulin & Marais